每个女人都希望在婚礼上光彩照人,成为最美丽的新娘,完美的身材可谓是成就新娘美梦的关键,如今,郑州婚庆顾问表示,胖新娘也不必担心,若是在婚前一个月坚持进行有效的瘦身,婚礼上你也可以迷倒众生。
新娘减肥新方法 腹部按摩法
作用: 通过按摩腹部达到瘦腹的效果,同时改善排便不畅和涨肚的现象。
效果:每天坚持早晚按摩腹部,可以使腹部在30天内不知不觉的减小4CM-6CM。不要小看这不起眼的50-50法则,它可是很多大明星腹部平坦至今的法宝呢。
实际操作:早上起来后,坐直,双手置于腹部,先顺时针打圈50下,再逆时针打圈50下;晚上睡前坐直, 双手置于腹部,先顺时针打圈50下,再逆时针打圈50下,即可。
这样可以很轻松地按摩我们腹部,肠、胃都可以得到很好的按摩效果,这样可以防治便秘问题,还可以有效促进食物的消化,帮助减肥,抑制胃口。因此,你可以在短短的1个月内看起来瘦很多,一点也并不奇怪。
对于即将要结婚的胖新娘子来说,她们最大的难题就是如何让自己快速瘦下来,在婚礼上可以穿着漂亮的婚纱做个完美新娘。这可能是每个胖新娘的愿望吧!
